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长高的方法有哪些?该如何取舍?
文章来源:哈尔滨市第一医院

  近年来,各种有关“长腿欧巴”、“长腿美女”的字眼让无数矮个子的内心备受煎熬,并不是每个人都能像那样正确看待自己的身高劣势,先天不足加上后天自卑,让他们一直身陷挣扎。面对市面上琳琅满目的增高产品,增高方法,他们也无法科学判断,无从着手。为此,哈尔滨市第一医院的医生学者们就为大家整理分析以下增高方法以及科学性。  >>>不想看文章?在线咨询医生为您详细解答

  钙剂增高法:科学依据不足

  钙剂增高,其科学依据不足,钙的摄入与吸收只与骨骼中的钙沉积有关,而与身高无关。根据儿童身体生长发育的需要适量补充才是有益的。此外,钙产品有的是从动物的骨骼或珍珠粉、贝壳等原料中提取,有些则是化学合成的,由于环境污染和生产工艺等原因,这些矿物质或海产品有可能受到沿海工业废水的污染,含有汞、铅等成分,故儿童盲目补钙,其实是有害无益。

  医生提醒,切勿把钙剂当补剂给儿童长期服用,否则会出现胃肠反应、头痛、骨及关节压痛、尿频尿急等高钙血症的慢性中毒症状。补钙应该从天然食物中摄取。 >>>我的孩子天天补钙,可是收效甚微?为什么?

  运动增高法:仅限辅助

  在增高诊疗过程中,每天坚持合理适量的运动,可以对诊疗的效果起到一定的帮助,还能增强食欲,提高睡眠质量。但是,如果仅仅只局限于每天的运动,就想要达到增高的效果是不可能的,运动虽好但对于增高来说却只能起到辅助的作用,过于依赖只会耽误较好增高时期。>>>哪些运动能辅助增高?问问我院医生

  瑜伽增高法:不适合发育期人群

  就增高而言,瑜伽只能作为一种运动方式促进身高发育,对于儿童和青少年骨骼和软组织正处于发育阶段,筋骨连接不是很紧密,比成年人更容易受伤,练习瑜伽有很大的受伤风险,甚至会增加日后骨质增生的可能性,建议儿童和青少年不要为了增高盲目练习瑜伽。瑜伽其实也是一种运动,建议多做一些有助于生长激素发育的运动较好。>>哪些运动有助于生长激素发育?生长激素与身高有什么关系?

  药物增高:副作用大

  对于处于发育期的青少年儿童来说,增高药物等过量的外源性生长激素会导致孩子出现巨人症。而成年人过量使用则会引发冠状动脉心脏病和外周神经系统疾病,而且还可能引起心血管和肌肉骨骼病症。过量使用外源性生长激素,还可引起人体产生对生长激素的抗体反应,从而影响内源性生长激素的活性及导致激素分泌紊乱,其潜在的长期副作用是不可逆的,甚至是致命的。>>>难道就没有一种安全有效的诊疗模式诊疗儿童身材矮小?

  运用科学方法增高

  一、有效检测病因制定增高方案

  影响人体长高的原因机理错综复杂,步是通过对血常规、生长激素分泌、性激素、骨龄等检测确定个体生长发育状况进行原因分析:生长激素激发试验、运动不足及营养缺失评估、骨龄、骨骺线闭合早晚检测、遗传等疾病影响诊断。

  二、促进软骨细胞再生,开启骨骺快速生长

  1.有效骨龄判读系统:采用较好的骨龄判读模式可有效判断骨龄,将骨龄的误差降为一个月以内,为诊疗争取时间和空间;

  2.基因免疫激活递质:基因免疫激活递质诊疗后,患儿每年可以长高15~20厘米,小于胎龄儿诊疗3个月后能长高3~5.5厘米;

  3.靶向组织调节:运用特殊的微创植入器,将微球生物蛋白在一定的电磁场环境下植入人体特定部位,调节脏腑、修复。

  【温馨提示】孩子一直长不高,原因到底在哪儿?请点击在线咨询或拨打免费咨询热线0451-51035366,我院医生会根据孩子的状况,为您提供就医指导和健康咨询。

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